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STUDIO REGAL のトレーナーは長きにわたり日常から研究を積み重ねた知識と経験を、パーソナルトレーニングとして個別にカリキュラムを組み皆様のトレーニングへと反映しております。
その結果、それぞれが持つ「カラダ」と「美」の理想を飽きることなく、存分に追求していただけます。
もちろん、途中で理想を変更することも構いません。そのために、私たちがあなたの専属トレーナーになるのですから。

通常パーソナルトレーニング価格はコチラ

FACILITY

スタジオについて

様々なトレーニングに対応した運動器具をご用意しております。（更衣室あります）
安心・安全にご利用いただけますよう、常にスタッフより親切・丁寧な説明を心がけております。
心地よい汗を流した後のドリンク販売等（自動販売機）も完備しておりますので、どうぞお気軽にご利用ください。

TRAINER

トレーナー紹介

トップトレーナーCHAZの画像

トップトレーナーCHAZ（ちゃず）

出身：北海道

元自衛隊習志野第１空挺団所属、在日米国大使館の警備を努めたという異色の経歴をもつ。

NYやLAでダンスを学び、数々のコンテストで受賞。その後、各地でダンススクール講師を経て、北池袋のREGAL STUDIO IKEBUKUROでパーソナルジムをスタートさせる。
アメリカから最新器具も積極的に取り入れ、全ての人の「健康寿命」を伸ばすトレーニング（CHAZトレ）を開発し健康LIFEを提案している。

ヨガも勉強したのち、“すべての人の「健康寿命」をのばしたい”という思いからパーソナルトレーナーとして本格始動。

保持資格
- IHTA認定ヨガインストラクター2級
- ダヴィンチボードトレーナー
- トレステ・トレケア基礎編終了
- 認知症予防指導士
- 健康寿命延命士
- 耳つぼストーンセラピスト
- タイ古式マッサージ（Certificate of Completion）
- 日本トークセン協会理事
- メディカルビューティコンサルタント
ダンスコンテスト
- RED&HWITEコンテスト　優勝
- L.AのDancer/JAYSONWRIGHTが審査員コンテスト　準優勝
- L．AのDANCER/DANTE&GUSが審査員コンテスト上位入賞
- K－1 WORLD MAX世界対抗戦
- オープニングアクト（UZI/G.KMARYANバックダンサー）
- K－1 WORLD MAX ～世界一決定トーナメント開幕戦ー DANCE SHOW
- アメリカKirk Franklin Presents ‘Gospel Brunch出演
コラボレーション
- アメリカHollywoodの老舗ライブハウス　＊『 House of Blues』でゴスペルクワイヤーと共演
- 漫画『範馬刃牙×CARZYZONE』漫画×ダンスコラボ
- バグパイプ世界チャンピョン五社義明氏とコラボ
- Ray-Ban展示会フォトモデル
- RIDDIM KEETS ファッションSHOWプロデュース
- 東京ヘアコレクション＊ラッパ我リヤや山田マンバックダンサー
- 東京ミッドタウン5周年出演他多数
イベント
- 吉本興業’2700振り付け
- C&K（WORLD WIDE）　振り付け＆バックダンサー
- 湘南乃風‘HAN-KUN’ PV振り付け＆出演
- 吉本興業×TVバカソウル　振り付け
- 吉本興業’プラスマイナス岩橋　振り付け＆バックダンス
- MIGHTY JAM ROCK’ PV出演
- TOK JAPANツアー北海道公演
- UNKジャパンツアー”東京公演フロントアクト
- SATSUKI（ZOO)バックダンサー
TV
- NTV「世界まる見え特捜部スペシャル」
- TX「バカソウル」
- 日本テレビ系列「東京生活をプロデュース」
- CTV「スーパーチャンプル」
- ＴＸ「死化粧師」　＊振り付け担当他多数

EQUIPMENT

トレーニング機材紹介

トレーニングメニューで使う、様々な器具をご用意しております。
中にはトップトレーナーのCHAZ（ちゃず）のみが扱う器具や、トレーニング後のお楽しみとなる器具も。
トークセンはリラクゼーション効果と共に、首や腰への効果が高い為、ぜひ一度ご体験ください。

TRAINING

パーソナルトレーニング風景

STEP1ストレッチ
15分

テーマ体を温め、可動域を広げる

ヨガの動きを取り入れて、大きな動きで動的ストレッチ。
ウエスト周りから伸びる気持ちの良いストレッチで、無理なく大きく呼吸をしながら体を動かしていきます。

STEP2チューブ
10分

テーマ体をほぐし、柔軟性をアップ

怪我のしにくいチューブトレーニングで、ヒップアップ効果と美脚トレーニングを。下半身を中心に、綺麗でしなやかなボディラインが欲しい方にオススメです。見た目よりハードですが、トレーナーがしっかりとサポートいたします。

STEP3トランポリン
10分

テーマ体の連動性を作る有酸素運動

体に振動を与えることは、芯となる骨まで強くする効果があります。汗をかいて代謝をアップし、体を温める適度な有酸素運動で楽しくトレーニングを行います。

STEP4ウエイトボールトレーニング
10分

テーマ日常であまり使われることのない筋肉の目覚め

柔らかくて重さのあるボールを使い、脂肪燃焼効果の高い高負荷有酸素運動。5種類の動きをマスターし、インターバルを入れ3セット行うことで、気持ちよく汗をかいていきます。

STEP5ウエイトバートレーニング
15分

テーマ体全体を使って、脂肪燃焼を高める

普段なかなかしない動きをマスターしたら、あなたの体の筋肉達を呼び起こしていきます。高負荷有酸素運動で脂肪燃焼効果を高めながら、楽しくトレーニングを行えます。

パーソナルトレーニングとジム通いの違い

	STUDIO REGAL	ジム通い
トレーニング内容	理想のボディをヒアリング食事メニューもご提案楽しみながら行う筋トレ怪我や過負荷の判断あり	教えてくれるのは最初のみサポートがない黙々と筋トレ設備を借りた自主トレ
モチベーション	通いたくなる効果と楽しさ	自分との闘い
専属トレーナー	あり	なし
価格	月額¥5,000（税抜）〜	月額¥5,000（税抜）〜
	楽しく継続が可能	負担は軽いが継続が困難

ご予約・お問い合わせはコチラ

PRICE

パーソナルトレーニングのプランと価格

パーソナルトレーニングは各種コースを取り揃えております。
（パーソナルトレーングはマンツーマントレーニングとなり、短時間で効果が見込めるトレーニングです）
気になるメニューがございましたら、項目ごとのボタンより、お気軽にお問い合わせください。

体験版（お試しプラン）
男女ペアでのお申し込みOK
60分（2回）コース

ペア受講が可能なので、初めてのパーソナルトレーニングに最適です。
男女ペア、男性のペア、女性のペアでのお申し込みも可能です。
（1回目の受講は必ずトップトレーナーのCHAZ（ちゃず）がトレーナーとなります。2回目以降はスケジュール状況により異なる場合がございますが、ご予約の際にご希望をお伺いいたします）

クイックコース
45分（1回）
¥5,000(+tax)

とにかく体を動かしたいあなたにオススメの時短コースです。
無酸素運動、有酸素運動を取り入れた効率的な運動メニューであなたの目指すボディ形成に効果のある運動をトレーナーが指導いたします。
朝でも夜でもご予約状況により対応が可能ですので、お問い合わせください。

スタンダードコース
60分（1回）
¥7,000(+tax)

資格と経験を多数持ち合わせたトレーナーが多いからこそのSTUDIO REGAL特別コースです。
トレーニング後の「しっかりストレッチ」が自慢のコースで、タイ古式マッサージや芸能人も利用している美顔器などを取り入れ、美容プラストレーニングで若返りを促すことも視野に入れています。リピート予約が多いコースとなっておりますので、ご予約時にスケジュールの確認をお願いします。

クイックコース45分（4回）
¥19,200(+tax)

クイックコース45分（8回）
¥36,000(+tax)

とにかく体を動かしたいあなたにオススメの時短コースです。
無酸素運動、有酸素運動を取り入れた効率的な運動メニューであなたの目指すボディ形成に効果のある運動をトレーナーが指導いたします。
朝でも夜でもご予約状況により対応が可能ですので、お問い合わせください。
※コチラは、回数チケットでの販売となります。

スタンダードコース60分（4回）
¥26,000(+tax)

スタンダードコース60分（8回）
¥48,000(+tax)

※コチラは、回数チケットでの販売となります。

ご予約・お問い合わせはコチラ

有効期限はトレーニング開始日よりクイックコースは2ヶ月間 / スタンダードコースは3ヶ月間となります。
ご予約のキャンセルは前日までにご連絡ください。当日・ご連絡なしのキャンセルは1回分とさせて頂きます。
お支払い方法は、現金またはクレジットカードとなります。クレジットカードでのお支払いは、回数券のご購入のみとなります。ご了承ください。
料金はすべて税別です。
ご紹介・会員のお客様へは割引料金でご案内致します。詳しくはお問合わせください。
法人契約・福利厚生などのご相談も承ります。
施設利用料・研修費等の名目で会社名宛の領収書の発行や、お勤めの会社でフィットネス手当が出る場合は、月会費の領収書の発行もいたします。
公益財団法人スポーツ安全協会が損保会社と協力して作り上げた「スポーツ安全保険」に関しましては、恐れ入りますが個人毎でのご契約をお願いいたします。
詳しくはコチラ

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その他のプランや価格

親子ペアで参加できるプライベートプラン、グループワークショップなども取り揃えております。
詳しくは、お問い合わせください。

プライベート
60分
大人¥5,000(+tax)
子ども¥3,000(+tax)
親子ペア¥6,000(+tax)

グループワークショップ
60分
大人¥4,000(+tax)
子ども¥2,000(+tax)
親子ペア¥5,000(+tax)

ご予約・お問い合わせはコチラ

ご予約のキャンセルは前日までにご連絡ください。当日・ご連絡なしのキャンセルは1回分とさせて頂きます。
お支払い方法は、現金またはクレジットカードとなります。クレジットカードでのお支払いは、回数券のご購入のみとなります。ご了承ください。
料金はすべて税別です。
ご紹介・会員のお客様へは割引料金でご案内致します。詳しくはお問合わせください。
法人契約・福利厚生などのご相談も承ります。
施設利用料・研修費等の名目で会社名宛の領収書の発行や、お勤めの会社でフィットネス手当が出る場合は、月会費の領収書の発行もいたします。
公益財団法人スポーツ安全協会が損保会社と協力して作り上げた「スポーツ安全保険」に関しましては、恐れ入りますが個人毎でのご契約をお願いいたします。
詳しくはコチラ